Полина Панова

Мастер спорта, член сборной команды ЦСКА (15 лет в спорте). Отлично знаю анатомию и физику растяжки (5 курс Педиатрического факультета, Сеченовский университет).

Растяжка — это женственность, здоровье, красота и сексуальность. Регулярные тренировки приводят в тонус мышцы, добавляют пластику телу и улучшают Ваше физическое и психологическое здоровье! Хочу показать, что тренировки бывают в удовольствие, и никогда не поздно начать заниматься! Маленькими шагами можно достичь больших целей!

Опыт работы

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Опыт работы тренером по художественной гимнастике с 2018 года.
Опыт работы со взрослыми с 2020 года

Направления

-Растяжка / Общая растяжка + MFR
-Раскрытие таза (поперечный шпагат)
- Гибкая спина / Здоровая спина
- Пилатес
- Body ballet / Body balance
- Body form / Body form+Растяжка