Body Form + растяжка

Подходит для любого уровня подготовки

Польза от тренировок

Формирование гармоничного мышечного корсета
Повышение эластичности мышц и связок
Коррекция проблемных зон
Ускорение метаболизма и жиросжигания
Улучшение осанки и походки
Повышение общей выносливости организма

О направлении

Демьянова Альбина

Тренеры

Комплексная программа для совершенствования фигуры, объединяющая силовые упражнения и элементы растяжки. Тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить общий тонус организма. Профессиональные инструкторы научат правильно сочетать силовые нагрузки с растяжкой для достижения максимального эффекта.