Анастасия Авдеева

Кандидат в мастера спорта по чир спорту. Высшее хореографическое образование (МГПУ, народное художественное творчество). Выпускница школы балета TODES. Прохожу семинары по восстановлению организма и мышечного корсета.

Я ставлю перед собой задачу — достичь Ваших поставленных целей и желаемого результата, помогать учиться слушать и слышать свое тело, заботиться о себе и проявлять любовь.

Опыт работы

Тренер специализированных направлений с 2022 года.

Направления

-Растяжка
- Общая растяжка + MFR
-Раскрытие таза (поперечный шпагат)
- Гибкая спина / Здоровая спина
- Пилатес
- Body form / Body form+Растяжка